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Funktionelles Training

Beim Funktionstraining werden die Muskeln nicht isoliert trainiert, mehrere Muskelgruppen werden simultan geübt. Diese Art von Training fördert Motorik und Beweglichkeit und hilft uns alle Herausforderungen des Alltags überwinden. Überschreiten Sie Ihre Grenzen mit TRX oder Bulgarian Bag.

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  • Anwendungsbereich: Rücken

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