Gymstick Fitness Bag, 5 kg

Der Fitness Bag kann für Herz-Kreislauf-Übungen, Muskelkraft und Ausdauer, Gleichgewicht, Gelenkstabilität sowie Beweglichkeit, Koordination und Flexibilität verwendet werden. Das Training mit dem Fitness Bag kann mit dem Kugelhanteltraining verglichen werden und bietet ähnliche Vorteile.

Der Fitness Bag ist weich und kann daher ohne Angst vor Verletzungen fallen gelassen werden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Fitness Bag zu halten und zu greifen, um dem Körper eine Vielzahl von Stimulationen zu bieten. Er kann in verschiedenen Positionen verwendet werden - stehend, kniend, liegend und in Rückenlage. Er kann sicher geworfen und für Schlag- und Trittaktivitäten verwendet werden.

• Der Fitness Bag eignet sich für das Training im Fitnessstudio, Mannschaftssportarten, Kampftraining und für den Heimgebrauch und ist auch für junge Sportler geeignet.
• Erhältlich in 5kg, 7,5kg, 10kg, 15kg und 20kg.