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Wie wirkt Magnesium- Öl?
Magnesium löst Verspannungen und Krämpfe und korrigiert allgemeine Mangelerscheinungen an Magnesium die bei Sportlern sehr schnell auftreten können. Es hilft Muskelkater abzuschwächen und trägt zu einer beschleunigten Regeneration der Muskeln bei. Außerdem kann eine Magnesiumsupplementierung dazu genutzt werden den Testosteronspiegel zu erhöhen.
Über die Haut gelangt es viel schneller und spezifischer in spastisches Gewebe, Muskeln und Gelenke, auch wenn diese durch die Krämpfe nur sehr schwach durchblutet werden.
Oral zugeführtes Magnesium findet nur sehr schwer den Weg in Gewebe- und Knochenverkalkungen.
Magnesium gelangt über die Haut direkt in die Blutbahnen und wird von dort aus in Zellen, Lymphe, Gewebe und Knochen transportiert. Die Hauptspeicher für Magnesium eines Erwachsenen sind übrigens Knochen (52,9%), Muskeln (27%) und weiches Bindegewebe (19,3%).
Oral verabreichtes Magnesium wird nur zu etwa 30 bis maximal 50 Prozent verwertet, über die Haut aufgenommenes hingegen zu hundert Prozent.
Man benötigt:
Magnesium- Öl für Massagen:
Magnesium Chlorid Flakes einfach mit Wasser vermischen, entweder im Shaker gut schütteln oder in einem Topf/Schale rühren bis die Flakes sich auflösen und für die jeweilige Nutzung abpacken (Sprühflasche oder Schüssel mit Deckel).
Anwendung:
Vor dem Schlafen:
Vor dem Schlafen auf Fußsohlen und evtl. Nacken aufsprühen. Wirkt entspannend und fördert einen tiefen und guten Schlaf.
Fußbad/Komplettbad: Einfach Mag. Chlorid Flakes in Wasser auflösen. 400-500g pro Vollbad sind eine geeignete Menge.
Warnung/Hinweise:
Magnesium hat sehr große Moleküle und bei der transdermalen Anwendung von Magnesium ist dies eine Nebenwirkung. Je öfter man das Produkt benutzt desto weniger wird der Juckreiz und man gewöhnt sich sehr schnell daran.
Für empfindliche Menschen: Das Produkt kann nach 20 Minuten Einwirkungszeit abgeduscht werden.
200 g