Garmin Vivoactive 4, Shadow Gray/Silver
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Garmin Vivoactive 4, Shadow Gray/Silver

Garmin

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Die GPS-Fitness-Smartwatch mit effizientem Chroma Touchdisplay

  • Fitness und Gesundheit: Deine Garmin misst die Herzfrequenz direkt am Handgelenk2 und sagt dir dank Body Battery1, ob dein Energielevel im grünen Bereich ist. Mit dem Menstruationskalender können Frauen ihren Zyklus im Blick behalten. Weitere Funktionen helfen dir, auf deine Atemfrequenz, Trainingsbelastung oder deinen Wasserkonsum zu achten.
  • Deine Lieblingssongs: Lass dich von deiner Lieblingsmusik durch den Tag begleiten – lade deine Songs direkt von Music Streaming Diensten wie Spotify®-, Amazon Music- oder Deezer auf deine Uhr herunter. Höre ohne Telefon Musik (in Verbindung mit separat erhältlichen Kopfhörern).
  • Sport-Profile für deine Sportarten: Auf deiner Garmin sind Profile für 36 Sportarten vorinstalliert – darunter Laufen, Radfahren, Yoga, Pilates und vieles mehr.
  • Animierte Workouts und Coaching: Nutze über 40 Trainingspläne mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Lass dir animierte Übungen für Krafttraining, Cardio, Yoga und Pilates direkt auf dem Display anzeigen.
  • Akkulaufzeit: Im Smartwatch Modus hält deine Garmin mit einer Aufladung bis zu 8 Tage, im GPS-Modus mit Musikwiedergabe bis zu 6 Stunden.

Deine Gesundheit und Fitness

Mit dieser GPS-Fitness-Smartwatch hast du deinen ganz persönlichen Coach für Gesundheit und Fitness direkt am Handgelenk. Immer und überall.

  • Body Battery zur Messung des Energielevels deines Körpers. Nun weißt du, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen.
  • Pulse Ox Sensor1 zur Ermittlung der Sauerstoffsättigung im Blut sowohl während des Tages als auch beim Schlafen. Du erkennst, wie gut dein Körper Sauerstoff aufnehmen kann.
  • Menstruationszyklus-Tracker in der Garmin Connect™-App. Dort erhält du Informationen zum Zyklus und zu körperlichen sowie emotionalen Symptomen. Informiere dich außerdem über Training und Ernährung während der einzelnen Phasen deines Zyklus. Profitiere von individuellen Benachrichtigungen. Dazu benötigst du lediglich die per Download verfügbare Connect IQ™-App.
  • Wasserkonsum-Tracker zur Aufzeichnung der Menge an Wasser, die du täglich zu dir nimmst. So nimmst du immer genügend Flüssigkeit zu dir. Rund um die Uhr.
  • Atmungsaufzeichnung zur Speicherung der Atmung im Laufe des Tages, während des Schlafens, bei Atemübungen und beim Yoga.
  • Optimierte Schlafanalyse zur detaillierten Aufschlüsselung deiner Leicht-,Tief- und REM-Phasen. So kannst du einfach einsehen, wie erholsam dein Schlaf war.
  • Stress-Level-Tracking zur Ermittlung deines täglichen Stress-Levels. Sieh, ob du einen ruhigen, einen ausgeglichenen oder einen anstrengenden Tag hast. Erhalte Entspannungs-Erinnerungen, um eine kurze Atemübung durchzuführen.
  • Herzfrequenzmessung am Handgelenk2 zur regelmäßigen Messung der Herzfrequenz. Wenn sie während einer Ruhephase zu hoch ist, erhältst du einen Alarm. Außerdem hilft sie dir dabei einzuschätzen, wie hart du während deines Trainings trainierst.

Dein zuverlässiger Begleiter am Handgelenk

Du musst deine Smartwatch nun nicht mehr abnehmen. Von Wechselarmbändern bis zum strapazierfähigen Corning® Gorilla® Glass 3 wurde diese Smartwatch dazu entwickelt, rund um die Uhr getragen zu werden. Auch im Wasser musst du sie nicht ablegen – sie ist wasserdicht bis 5 ATM. Das Garmin Chroma Display™ ist dauerhaft eingeschaltet und auch bei Sonneneinstrahlung und allen Lichtverhältnissen gut lesbar. Dazu kommt eine Akkulaufzeit von bis zu 8 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 6 Stunden im GPS-Modus mit Musik. Schon hast du eine Uhr, die du nicht mehr ablegen möchtest.

Animierte Trainings direkt auf deiner Uhr

Die Suche nach Videos oder Trainern zum Demonstrieren von Trainings hat ein Ende. Nutze über 40 Trainingspläne mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Lass dir animierte Übungen für Krafttraining, Cardio, Yoga und Pilates direkt auf dem Display anzeigen. Wähle ganz einfach eines der vorinstallierten animierten Trainings oder lade weitere Trainings herunter bei Garmin Connect.

Eine Uhr für alle Sportarten

Werde in deinem Sport besser oder lerne neue Sportarten kennen. Auf deiner Garmin sind Profile für 36 Sportarten vorinstalliert – darunter Laufen, Radfahren, Yoga, Pilates und vieles mehr. Weitere Profile kannst du dir über den Connect IQ Store laden.

Atemübungen für deine Balance

Atme kurz durch - diese Uhr bietet dir verschieden strukturierte Atemübungen. Wenn du dich entspannen oder deine Konzentration verbessern möchtest, starte einfach eine kurze Übung. Die Uhr speichert Informationen zu Stress und Atmung, damit du deine Atmung besser verstehen kannst.

Garmin vivactive 4s training

Smart Notifications

Erhalte E-Mails, SMS-Nachrichten und Alarme direkt auf der Uhr bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone. Wenn du ein Android™-Smartphone hast, kannst du sogar auf SMS-Nachrichten antworten.

Musik

Lade deine Lieblingssongs auf deine Uhr herunter, darunter Playlisten aus deinem Spotify-, Deezer- oder Amazon Music-Konto (möglicherweise ist ein Abonnement erforderlich). Verbinde deine drahtlosen Kopfhörer (separat erhältlich), um ohne Telefon Musik zu hören.

Sicherheits- und Trackingfunktionen

Sollte dir etwas zustoßen, hilft dir deine Smartwatch. Während die Uhr und das Telefon gekoppelt sind, kann deine Position an deine Kontakte gesendet werden. Dies erfolgt entweder manuell oder bei Outdoor-Aktivitäten automatisch mit der integrierten Unfall-Benachrichtigung3.

Garmin Pay™

Bezahlen leicht gemacht mit Garmin Pay™ 4, unserer Lösung für kontaktloses Bezahlen. Hier findest du alle teilnehmenden Anbieter.

Connect IQ-Shop

Verleihe deiner Uhr einen ganz persönlichen Touch mit Downloads von Apps, Widgets, Displaydesigns und Datenfeldern. Es geht ganz einfach und ist dazu noch kostenlos!

Garmin Coach

Erhalte auf dem Wearable kostenlos einen persönlichen Laufcoach, um für deinen nächsten 5-km-Lauf, 10-km-Lauf oder Halbmarathon zu trainieren.

1Dies ist kein medizinisches Gerät und es ist nicht für die Diagnose oder Überwachung von Erkrankungen vorgesehen; siehe Garmin.com/ataccuracy. Pulsoxymetrie-Daten sind nicht in allen Ländern verfügbar
2Fitness-Tracker-Genauigkeit
3Bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone. Siehe Anforderungen und Einschränkungen für Sicherheits- und Trackingfunktionen
4Informationen zu unterstützten Ländern, zum Zahlungsnetz und zu ausstellenden Banken

Android ist eine Marke von Google LLC. SPOTIFY und das Spotify-Logo gehören zu den eingetragenen Marken von Spotify AB. Amazon Music und alle dazugehörigen Logos sind Marken von Amazon.com, Inc. oder seinen verbundenen Unternehmen.

Technische Daten:

Allgemein
Material des Uhrglases Corning® Gorilla® Glass 3
Material der Lünette Edelstahl
Gehäusematerial Faserverstärktes Polymer mit Polymergehäuse hinten
Quick Release Bands Ja (22 mm)
Armbandmaterial Silikon
Physische Größe 45.1 x 45.1 x 12.8 mm
für einen Handgelenkumfang von 135 bis 200 mm
Touchscreen Ja
Anzeigegröße, B x H 33.0 mm (1.3 Zoll) Durchmesser
Anzeigeauflösung, B x H 260 x 260 Pixel
Anzeigetyp Bei Sonneneinstrahlung gut lesbares, transflektives MIP-Display (Memory in Pixel)
Gewicht 50.5 g
Batterielaufzeit Smartwatch-Modus: Bis zu 8 Tage
GPS-Modus mit Musik: Bis zu 6 Stunden
Wasserdichtigkeit Schwimmen, 5 ATM
Farbdisplay Ja
Speicher/Protokoll 7 Aktivitäten mit Zeitangabe, Aktivitätsdaten von 14 Tagen

Uhrfunktionen
Uhrzeit/Datum Ja
GPS-Uhrzeitsynchronisierung Ja
Automatische Sommerzeit Ja
Wecker Ja
Timer Ja
Stoppuhr Ja
Zeiten für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang Ja

Sensoren
GPS Ja
GLONASS Ja
Galileo Ja
Garmin Elevate™-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk Ja
Barometrischer Höhenmesser Ja
Kompass Ja
Gyroskop Ja
Beschleunigungsmesser Ja
Thermometer Ja
Pulsoximeter-Akklimatisierung Ja

Tägliche Smart-Funktionen
Connect IQ™ (herunterladbare Displaydesigns, Datenfelder, Widgets und Apps) Ja
Smart Notifications Ja
SMS-Antwort/Anruf per SMS ablehnen (nur Android™) Ja
Konnektivität Bluetooth®, ANT+®, WLAN
Kalender Ja
Wetter Ja
Musikfunktionen Ja
Musikwiedergabe Ja
Musikspeicher Bis zu 500 Titel
Telefon suchen Ja
Telefonsuchfunktion Ja
Smartphone-Kompatibilität iPhone®, Android™
Kompatibel mit Garmin Connect™ Mobile Ja
Garmin Pay™ Ja

Sicherheits- und Trackingfunktionen
Unfall-Benachrichtigung während bestimmter Aktivitäten Ja
Notfallhilfe Ja
LiveTrack Ja

Aktivitätsfunktionen
Schrittzähler Ja
Inaktivitätsleiste (wird auf dem Gerät nach einer Zeit der Inaktivität angezeigt; ein paar Minuten herumgehen, um die Anzeige zurückzusetzen) Ja
Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu) Ja
Schlafüberwachung (überwacht die gesamte Schlafzeit und Zeiten der Bewegung oder des ruhigen Schlafs) Ja
Kalorienverbrauch Ja
Stockwerke hochgestiegen Ja
Zurückgelegte Strecke Ja
Intensitätsminuten Ja
TrueUp™ Ja
Move IQ™ Ja
Sport-Alter Ja (in der App)
Body Battery™-Energiemonitor Ja
Ganztägiges Stress-Tracking Ja

Fitnessgeräte/-studio
Verfügbare Fitnessstudio-Aktivitätsprofile Kraft-, Cardio- und Crosstrainer-Training, Stepper, Treppensteigen, Rudermaschine, Yoga, Pilates und Atemübungen
Cardiotrainings Ja
Krafttrainings Ja
Yoga-Workouts Ja
Pilates-Trainingseinheiten Ja
Bildschirm-Trainingsanimationen Ja
Automatischer Wiederholungszähler Ja

Trainings-, Planungs- und Analysefunktionen
GPS-Geschwindigkeit und -Distanz Ja
Anpassbare Datenseiten Ja
Anpassbare Aktivitätsprofile Ja
Auto Pause® Ja
Erweiterte Trainings Ja
Herunterladbare Trainingspläne Ja
Auto Lap® Ja
Manuelle Runde Ja
VO2max Ja
Touchscreen- und/oder Tastensperre Ja
Auto-Seitenwechsel Ja
Aktivitätenprotokoll auf der Uhr Ja
Physio TrueUp Ja

Herzfrequenzfunktionen
Herzfrequenz-Bereiche Ja
Herzfrequenzalarme Ja
Herzfrequenz-Kalorien Ja
% HF max. Ja
Herzfrequenzübertragung (sendet über ANT+™Herzfrequenzdaten an gekoppelte Geräte) Ja
Atemfrequenz (während des Trainings) Nur Yoga und Atemarbeit
Atemfrequenz (ganztägig und im Schlaf) Ja

Lauffunktionen
Verfügbare Laufprofile Laufen, Laufen auf der Hallenbahn, Laufbandtraining
GPS-basierte Daten zu Distanz, Zeit und Pace Ja
Lauftrainings Ja
Kompatibel mit Laufsensor Ja

Golffunktionen
Entfernung zum vorderen, mittleren und hinteren Bereich des Grüns Ja
Entfernung zu Layups/Doglegs Ja
Schlagweitenmessung (berechnet die genaue Distanz für auf dem Platz gespielte Schläge) Automatisch
Digitale Scorecard Ja
Statistikspeicherung (Schläge, Putts pro Runde, Grüns und Fairway-Treffer ) Ja
Garmin AutoShot™ Ja
Ansicht Grün mit Möglichkeit zur manuellen Positionierung der Fahne Ja
Hindernisse und Golfplatzziele Ja
PinPointer Ja
Rundentimer/Gesamtwerte Ja
Kompatibel mit automatischer Speicherung von Schlägern (Zubehör erforderlich) Ja

Outdoor-Freizeitfunktionen
Verfügbare Outdoor-Freizeitprofile Skifahren, Snowboarden, Langlauf, Stand Up Paddling, Rudern
Zurück zum Start Ja
Anstieg/Abstieg gesamt Ja

Radfahrfunktionen
Verfügbare Fahrradprofile Radfahren, Indoor-Radfahren
Zeit- oder Distanz-Alarm (Wenn du einen voreingestellten Wert erreichst, ertönt ein Alarm) Ja
Kompatibel mit Varia™-Radar (rückwärtiges Radar) Ja
Kompatibel mit Varia™-Fahrradlichtern Ja
Trittfrequenz Ja

Schwimmfunktionen
Verfügbare Schwimmprofile Schwimmbadschwimmen
Schwimmbadfunktionen (Bahnen, Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch) Ja
Schwimmstilerkennung (Kraulschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen) Ja
Einfacher Erholungs-Timer (zählt von 0 aufwärts) Ja
Time and distance alerts Ja
Herzfrequenzmessung am Handgelenk unter Wasser Ja

Konnektivität
Smartphone-Kompatibilität iPhone®, Android™

Lieferumfang:

  • vivoactive 4, Shadow Gray/Silver
  • USB Lade-/Sync-Kabel
  • Dokumentation