
Žoga za pilates Atleticore je idealna za raztezanje, krepitev in oblikovanje telesa. Vadba z/na žogi sprošča hrbtenico in krepi hrbtne mišice. Izboljšajte medmišično koordinacijo in ravnotežje.
Med sedenjem so boki višje od kolen, kot v kolenu pa je med 90 in 120 stopinjami.
Premer (cm) |
Telesna višina (cm) |
45 |
154 in manj |
55 |
155-169 |
65 |
170-185 |
75 |
186-200 |
85 |
200 in več |