Pre, intra in post workout

Izdelki iz te kategorije so patentirane mešanice več sestavin, ki nam pomagajo pridobiti vzdržljivost, moč, prekrvavitev, mentalni fokus, kar omogoča daljši in lažji trening. Nekateri se jemljejo tik pred treningom (pre-workout) ali pred aktivnostjo, kadar potrebujemo stimulacijo, saj smo preutrujeni ali nismo osredotočeni. S temi pre-workout izdelki povečamo telesno zmogljivost, dobimo energijski "kick" in smo pripravljeni na boljšo izvedbo. Bazirani so na kofeinu, argininu, beta alaninu, tavrinu, kreatinu in drugih aktivnih snoveh.

Izdelki, ki jih uživamo med aktivnostjo (intra izdelki), služijo predvsem za nadomeščanje izgubljene energije v telesu, kar omogoča daljše trajanje izvedbe. Ti izdelki so v glavnem bazirani na hitrih OH (ogljikovih hidratih), ki zelo hitro polnijo glikogenske rezerve v telesu, ter aminokislinah za okrevanje. Post-workout izdelki so večinoma bazirani na esencialnih aminokislinah za hitro dostopne gradnike, s čimer preprečimo nadaljnji katabolizem in pospešimo okrevanje mišičnega tkiva.

Aktivni filtri

  • Blagovna znamka: Optimum Nutrition