Nosečnost

Med nosečnostjo ima materino telo povečane potrebe po določenih hranilih, ki so ključna za pravilen razvoj in rast otroka ter za zdravje bodoče mame. Ključna hranila so predvsem folna kislina, vitamin C, vitamin D in omega-3 maščobne kisline (zlasti DHA), pa tudi kalcij, cink, magnezij in železo. Zadosten vnos hranil je treba v prvi vrsti zagotoviti z raznoliko in uravnoteženo prehrano, ob zdravniških priporočilih pa lahko suplementacija dopolni vse, kar primanjkuje v prehrani, saj ni popolne živilske sestavine, ki bi zagotovila celoten dnevni odmerek potrebnega hranila.