Crossfit

Crossfit je predvsem sistem treninga, ki ga sestavljajo vaje za dvigovanje uteži, gimnastiko in atletiko. Lahko rečemo, da crossfit združuje in kombinira najboljše metode in vaje iz drugih športov, da bi čim bolj izboljšal fizične sposobnosti: moč, jakost, hitrost, ravnotežje, kardio-respiratorno vzdržljivost, mišično vzdržljivost, koordinacijo, agilnost, natančnost in fleksibilnost. Za ukvarjanje s crossfitom zadostujeta le motivacija in volja, namenjen pa je vsem, ne glede na starost, spol ali stopnjo telesne pripravljenosti in izkušenj. Če opremljate svoj dom, telovadnico ali crossfit box, v tej kategoriji lahko najdete vso crossfit opremo – od palic, uteži, kettlebellov, rackov za zgibe, boxov in drugih pripomočkov.