Kettlebelli in ročke

Dumbbelli in kettlebelli so postali nepogrešljiv pripomoček za fitnes pri opremljanju lastnega doma ali telovadnice. So praktične in zavzamejo zelo malo prostora. Pri vajah z njimi krepimo mišice na različne načine, tako da lahko izvajamo izolacijski trening določene mišične skupine ali pa kvalitetno izvajamo aerobni in anaerobni trening (predvsem z utežmi). Dumbbelli se pogosteje uporabljajo v fazi povečanja mišične mase, medtem ko kettlebelle pogosteje uporabljamo, ko je cilj povečati moč in definiranost mišic.

Aktivni filtri

  • Teža: 24 kg