Sandbag / Powerbag, 5 kg

Zahteven in nikoli dolgočasen trening. Pripomoček, ki združuje najboljše iz treninga z utežmi, medicinko in celo girjami (kettlebell) v neverjetno učinkovito vadbo. Vadite lahko individualno ali v skupini. Zagotavlja vam spremembe pri treningu, veliko znoja, ampak tudi dobre rezultate pri razvoju funkcionalnih sposobnosti, predvsem moči, eksplozivnosti, hitrosti in koordinacije. Vrečke so z notranje strani obložene z 2 cm debelo PU peno, kar daje vrečki kompaktnost in ustrezno obliko. Napolnjena je s peskom. V svetu zelo razširjen pripomoček, ki se uporablja na športnih taborih za osnovne priprave. Najpogosteje jih uporabljajo rugby igralci, pa tudi veliko drugih športnikov ter osebnih trenerjev.

Powerbag se uporablja za naslednje:

• trening za moč
• trening hitrosti in agilnosti
• trening posebne vzdržljivosti
• posebni športni trening
• Cross Training
• trening eksplozivne moči
• funkcionalna rehabilitacija
• pliometrične vaje z obremenitvijo
• osnovni trening stabilizacije telesa
• krožni trening
• trening dinamičnega metanja
• simulacija treninga z medicinko
• trening ravnotežja
• telesna vzgoja in usposabljanje mladih športnikov
• fizioterapija / rehabilitacija
• napredno usposabljanje vrhunskih športnikov
• trening samoobrambe in borilnih veščin

Teža:

• 5 kg