Agilnost i brzina

Proizvodi iz ove kategorije namijenjeni su povećanju izdržljivosti, eksplozivnosti, snage, brzine i okretnosti. Radeći dinamične i zahtjevne vježbe poboljšavamo koordinaciju mišića, stabilnost i ravnotežu, ali i razvijamo snažan krvožilni sustav, budući da pliometrijske vježbe utječu na rad srca i pulsa. Poradite na agilnosti ako vaša najdraža aktivnost zahtjeva mnogo dinamike u promjenama smjerova i izmjena u brzinama.