Medicinka, 6 kg

Otežana gumena lopta za izvođenje različitih vježbi snage, eksplozivnosti, Crossfit i funkcionalnog treninga

• Medicinke, lopte koriste boksački stručnjaci za poboljšanje snage trbušnih mišića. To se postiže ispuštanjem lopte na trbuh boksača, simulirajući udarac koji dolazi od protivnika.
• Ostali sportaši koriste medicine loptice za povećanje njihove osnovne snage. Jedna od najčešćih aktivnosti je da sportaš drži loptu na grudima i baca drugome vježbaču, koji ju hvata. To jača ruke, prsa i mišiće nogu.
• One su također intenzivno koriste u srednjim školama kao fitness pomoć.
• Primjeri vježbe uključuju podizanje lopte ili izvođenje različitih vježbi (kao što su sit-ups i podizanjem nogu) s loptom kako bi se povećao intezitet određenog mišića.
• Medicinka također često koriste sportaši koji su zadobili ozljede i zahtjevaju rehabilitaciju.
• Težina: 6 kg

Napomena: Slika je informativna te je moguće da stvarni izgled ne odgovara slici.